La soda dirty aux baies glacées est une boisson amusante et pétillante avec un apport en protéines. Des baies écrasées, Vertical Clear Protéine Water et de l’eau pétillante sont surmontées d’un shake protéiné crémeux à la vanille.
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Ingrédients
- 1 bouteille Vertical Clear Protéine Water (Berry Blitz)
- Eau pétillante de votre choix
- 1 mesure Celebrate ReBuild Protéine + Poudre probiotique (Vanille)
- 120 ml de lait demi-écrémé
- 75 g de baies fraîches
- Glace
Préparation
- Secouez la poudre protéinée avec le lait et réservez.
- Écrasez les baies au fond de chaque verre.
- Ajoutez de la glace dans les verres.
- Remplissez chaque verre à moitié avec des parts égales d’eau protéinée et d’eau pétillante.
- Ajoutez le shake protéiné par-dessus, décorez et servez.
Cette recette est proposée à titre d’inspiration générale. Suivez toujours les conseils alimentaires de votre équipe bariatrique, en particulier pendant les premiers mois après l’intervention.